Power yoga en Carmen |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Carmen. |
$167.93 / clase |
Yin yoga en Carmen |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Carmen. |
$152.84 / clase |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Carmen |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Carmen. |
$458.94 / clase |
Retiro prolongado (7 días) en Carmen |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Carmen. |
$12,738.10 / retiro |
Clase de yoga postnatal en Carmen |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Carmen. |
$224.12 / clase |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Carmen |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Carmen. |
$1,836.38 - $5,101.05 / sesión |
Clase experimental / clase prueba en Carmen |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Carmen. |
$81.53 / clase |
Clase online en vivo en Carmen |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Carmen. |
$122.28 / clase |
Yoga para adolescentes en Carmen |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Carmen. |
$142.45 / clase |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Carmen |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Carmen. |
$866.70 / consulta |
Yoga restaurativo en Carmen |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Carmen. |
$183.17 / clase |
Vinyasa flow en Carmen |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Carmen. |
$163.16 / clase |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Carmen |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Carmen. |
$560.76 / consulta |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Carmen |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Carmen. |
$153.09 / clase |
Pase de clases (10 sesiones) en Carmen |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Carmen. |
$1,222.06 / paquete |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Carmen |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Carmen. |
$203.00 / mes |
Retiro de yoga (fin de semana) en Carmen |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Carmen. |
$3,569.55 / retiro |
Mentoría para profesores en Carmen |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Carmen. |
$1,528.17 / sesión |
Clase comunitaria / donación sugerida en Carmen |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Carmen. |
$0.00 / clase |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Carmen |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Carmen. |
$152.72 / clase |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Carmen |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Carmen o fuera de ella. |
$51.00 / servicio |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Carmen |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Carmen. |
$18,359.27 / curso |
Renta de estudio por hora en Carmen |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Carmen. |
$407.41 / hora |
Yoga para adultos mayores en Carmen |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Carmen. |
$142.60 / clase |
Evaluación postural y plan de práctica en Carmen |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Carmen. |
$508.70 / consulta |
Curso de yoga y nutrición consciente en Carmen |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Carmen. |
$3,256.38 / curso |
Yoga para niños en Carmen |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Carmen. |
$132.34 / clase |
Clase individual de yoga (privada) en Carmen |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Carmen, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$661.88 - $1,221.94 / sesión |
Taller de pranayama y respiración en Carmen |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Carmen. |
$458.23 / taller |
Hatha yoga en Carmen |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Carmen. |
$152.97 / clase |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Carmen |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Carmen. |
$612.44 / taller |
Sesiones a domicilio en Carmen |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Carmen. |
$917.57 / sesión |
Ashtanga yoga en Carmen |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Carmen. |
$172.99 / clase |
Chair yoga (yoga en silla) en Carmen |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Carmen. |
$122.49 / clase |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Carmen |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Carmen. |
$712.22 / sesión |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Carmen |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Carmen. |
$305.70 / sesión |
Acroyoga en Carmen |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Carmen. |
$204.05 / clase |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Carmen |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Carmen. |
$265.26 / clase |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Carmen |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Carmen. |
$917.00 / sesión |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Carmen |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Carmen. |
$662.17 / sesión |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Carmen |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Carmen. |
$305.92 / clase |
Supervisión y exámenes para certificación en Carmen |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Carmen. |
$2,244.17 / servicio |
Clase de yoga prenatal en Carmen |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Carmen. |
$203.82 / clase |
Clase privada en pareja en Carmen |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Carmen. |
$866.39 / sesión |
Formación avanzada 500 horas en Carmen |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Carmen. |
$42,744.10 / curso |
Thai yoga massage en Carmen |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Carmen. |
$764.79 / sesión |
Programa intensivo de flexibilidad en Carmen |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Carmen. |
$2,544.28 / paquete |
Membresía mensual ilimitada en Carmen |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Carmen con reservas según disponibilidad. |
$1,316.32 / mes |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Carmen |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Carmen. |
$224.01 / clase |
Programa familiar (padres e hijos) en Carmen |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Carmen. |
$264.66 / clase |
Sesión de alineación y corrección postural en Carmen |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Carmen. |
$559.96 / sesión |
